……なんていう人を見かけませんか。
見た目の年齢を決めるのは、服装や髪型以上に、しわ・たるみの有無なのです。
逆に言うと、しわやたるみさえなければ、実年齢よりもずっと若く見えるものなのです。
お金と時間をオシャレにかけるのもいいと思います。
しかし、本当に若く見られたいのでしたら、その分をしわ・たるみ対策に回してみてはいかがでしょうか。
即効性を求めるというのでしたら、美容整形やエステに行くことをおすすめします。
美容整形では、ボトックスやヒアルロン酸注入といった、即効性のあるしわ・たるみ対策を受けることができます。
また、エステでのしわ・たるみ対策は、スチームや光照射・マッサージなどです。
これらは美容整形ほどではないにしろ、即時性と高い効果を見込めると思います。
しかし、美容整形に抵抗のある人も多いと思います。
また、エステはなかなか高額です。
そこで、自宅でできるしわ・たるみ対策を考えてみましょう。
予防の点からいくと、なにはなくとも乾燥を防ぐことです。
乾燥は、しわ・たるみの原因となっています。
毎日の保湿が、しわ・たるみ対策の第一歩となります。
冬＝乾燥です。
しかし、夏場も油断してはいけません。
紫外線は、乾燥の素となります。
しっかりと紫外線対策を施しましょう。
また、お肌の弾力を取り戻すマッサージも、しわ・たるみ対策としては効果的です。
摩擦を防ぐために、たっぷりのクリームを使って、円を描くように下から上へとマッサージしましょう。
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